Em agosto de 2018 eu não tinha ideia que a minha vida mudaria tanto. Uma das minhas principais mudanças de atitude foi aprender a surfar. É bem  difícil manter o equilíbrio na prancha. E por essa razão, passei a prestar maior atenção ao alinhamento do meu corpo durante a academia. Mas tirando algumas orientações aqui e alí, meu corpo era um mistério para mim, minhas dores, como eu me movia e o que eu poderia fazer ou não. Em 2023, encontrei o "Body Ready Method@" e como doula ajudei minha cliente a ter um parto rápido e gratificante. Foi então que consegui me tornar uma Certified Body Ready Method@ pro. Hoje eu não só consigo fazer os exercícios certos para mim como posso também indicar para os demais.

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On August of 2018 I didn't have ideia how my life was about to change. My first step was to learn how to surf. It was hard to get balance in the surf board and I started to pay more attention to my body aligment  on my normal gym session. Despite some tips from gym instructors, my body remained a mistery, my pains, my way of moving and what I could do or not. On 2023, I met "Body ready Method@" and as a doula I could help my client to have a fast and satisfying birth. Now I am a Certified Body Method@pro.  Now I can either do my own exercices as I can help others!