Em agosto de 2018 eu não tinha ideia de que minha vida mudaria tanto. Uma das principais mudanças de atitude foi aprender a surfar. É bem difícil manter o equilíbrio na prancha. E por essa razão, passei a prestar maior atenção ao alinhamento do meu corpo durante a academia. Mas tirando algumas orientações aqui e ali, meu corpo era um mistério para mim, minhas dores, como eu me movia e o que eu poderia fazer ou não. Em 2023, encontrei o "Body Ready Method@" e como doula ajudou meu cliente a ter um parto rápido e gratificante. Foi então que me consegui tornar um Certified Body Ready Method@ pro. Hoje eu não só consigo fazer os exercícios certos para mim como também posso indicar para os demais.

Em agosto de 2018 eu não tinha ideia de como minha vida estava prestes a mudar. Meu primeiro passo foi aprender a surfar. Era difícil me equilibrar na prancha de surfe e comecei a prestar mais atenção ao alinhamento do meu corpo minha sessão normal de academia. Apesar de algumas dicas de instrutores de academia, meu corpo continuava um mistério, minhas dores, minha forma de me movimentar e o que eu podia ou não fazer. Em 2023, conheci o "Body Ready Method@" e como doula pude ajudar minha cliente a ter um parto rápido e satisfatório. Agora sou uma Certified Body Method@pro. Posso fazer meus próprios exercícios ou ajudar outras pessoas!